Body-Xtreme Startseite Body-Xtreme.com (English) 
Bodybuilding Szene Training Videos
Wettkampf Berichte Ernährung Studio-Datenbank
Kraftsport/Strongman Anfänger Impressum
Bodybuilding Forum Body-Xtreme Bodybuilding-Shop Body-Xtreme Invitational - DAS Bodybuilding-Event Body-Xtreme REVOLUTION - Dein Weg auf die Bühne




Rückentraining mit Boris Karsten
Offseason Rückentraining mit 103kg

Samstag, 18.08.2012

Tags: Boris Karsten Rückentraining

Rückentraining mit Boris Karsten
1 Bild

Boris Karsten kommt aus Nordrhein-Westfalen und konnte sich 2009 für die Deutsche Meisterschaft des DBFV qualifizieren. Es folgte ein 3. Platz bei NRW Meisterschaft 2010, ein 3. Platz bei der Olimp Challenge sowie der 7. Platz bei der darauffolgenden Deutschen Meisterschaft.

Er konnte danach weiter verbessern und landete bei der NRW Meisterschaft 2011 auf dem 2. Platz, sowie bei der DM erneut auf dem 7.Platz.

2011 war er mit seiner Form nicht so zufrieden und nahm sich dann eine Auszeit, u.a. auch, um seinen Bachelor Abschluss in Maschinenbau zu machen. Nun ist Boris wieder mit neuer Energie im Training. Nächstes Wettkampfziel ist die Frühjahrs-Saison 2013, wo er diesmal gern im Superschwergewicht antreten will (seine größten Erfolge hatte er bisher in der Klasse bis 100kg).

Wir haben Boris in Osnabrück besucht und für euch sein Rückentraining dokumentiert. Boris achtet beim Training gewöhnlich auf eine saubere Ausführung und ein gutes Muskelgefühl. Für unser Video hat er je doch auch mal das ein oder andere Kilo zusätzlich aufgelegt. 

Boris wiegt aktuell 103kg und das, wie man sieht, in sehr guter Offseason-Form in den nächsten Wochen und Monaten wird er nun nach seiner Trainingspause noch einiges an Masse draufpacken. Man darf als auf das Frühjahr gespannt sein.

Wir wünschen Boris viel Erfolg bei der weiteren Offseason sowie bei der Wettkampfvorbereitung 2013.





Begleitbeitrag im Bodybuilding Forum


 Dein Kommentar:

 

Folge Body-Xtreme auf Facebook!

     

Weitere News

IFBB North American Championships - Bericht


Zeitreise - Der unvollendete Dennis Newman


AMERICAN DREAM - Check-In


American Dream - Flashreport


USA Update - Evans Entscheidung


HARD BODY RADIO - Olympia Orakel


  



Partner

Netzathleten

Werbung