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Training mit IFBB Profi Tony Breznik - Teil 1
Profibodybuilder aus Österreich
Donnerstag, 14.04.2011
Tags: Tony Breznik
 1 Bild Tony Breznik kommt aus Österreich und ist 26 Jahre alt. Vom Krafttraining fürs Eishockey kam er übers Bankdrücken, wo er 2004 steirischer Meister wurde, schließlich zum Bodybuilding. 2005 begann er mit Wettkämpfen und holte direkt den Juniorengesamtsieg beim Int. Austria Cup. Nachdem er
2008 den Gesamtsieg bei der Österreichischen Meisterschaft bei seinem Männerdebüt mit gerade mal 23 Jahren errang, folgte die Teilnahme an der Männer EM in Spanien. Seitdem hat er schon mehrere Aufenthalte in den USA mit einer Reihe
von Fotoshootings, davon auch einige Covershots, hinter sich.
Inzwischen besitzt Tony die Pro Card und plant gerade seinen ersten Start bei den Profis, der - wenn alles nach Plan läuft - im Herbst erfolgen soll.
Wir trafen Tony im XXL Bodytown Frankfurt zu seinem samstäglichen Training. Bei diesem absolviert er nach 4 schweren Trainingstagen (Mo,Di,Do,Fr) ein Training mit leichterem Gewicht und stärkerem Fokus auf Muskelkontraktion und genaue Ausführung. Dabei wechselt er, wie er im Video erläutert, im wöchentlichen Rhytmus zwischen Brust/Arme/Beine und Rücken/Arme/Beine. Wie man im Video sieht, ist der Begriff "leichteres Gewicht" bei Tony allerdings relativ und er würde sicher auch heute noch bei einem Bankdrück Wettkampf eine gute Figur machen.
Viel Spaß beim Anschauen!PS: Ihr findet Tony Breznik an allen 4 Tagen der FIBO Power bei uns am Body-Xtreme Stand in der neuen Halle 9.1
Tony's Website
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