Wie mach ich die Übungen richtig? In diesem Forum findest Du Hantelübungen
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von al » 8. Jul 2007, 13:27
king riman,
vollkommen richtig. mache selbst oft genug nur ein "nottraining". man sollte nur kein system daraus machen. ich hab aber auch gut reden, weil ich nicht so vielseitig wie ein bb trainieren muß/will.
ich weiß auch nicht, wie man "richtig" trainiert.
ich versuche nur, die allerschlimmsten fehler zu vermeiden.
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al
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von dennyb » 9. Jul 2007, 12:48
al hat geschrieben:ich weiß auch nicht, wie man "richtig" trainiert.
ich versuche nur, die allerschlimmsten fehler zu vermeiden.
damit bist du den meisten pumpern aber schon weit vorraus

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aber die meisten haben schon lange ihren Körper verloren." Ken Wilber
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dennyb
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