bauchmuskeln^^ 2 tage hintereinander

[omega42]

hi leute es bringt doch wohl nix 2 tage hintereinander bauchmuskeln zu trainieren,oder? ... ich trainier mit nem freund und der will einfach nicht einsehen das mehr trainieren nicht mehr bringt^^

könnt ihr mir die aussage bestätigen oder lieg ich doch falsch?

mfg timO

[meisterproper]

Alle 2-3 Tage kann sinnvoll sein. Täglich wohl kaum.