Erste Hilfe!

[xX--KillaH--Xx]

Da ich selbst noch nicht lang Trainiere aber mich voher im Internet schlau gemacht hab micht ich hier mal ne Site vorstellen die für manche Anfänger bestimmt Hilfreich sein könnte!!

http://www.phonservice.de/Bb/

[Paule]

Heavy-Duty-Training

Heavy-Duty-Training heist einfach nur, Training bei dem man schwere
Gewichte nimmt.

Intensivtraining
Intensivtraining setz man eigendlich bei jedem Training voraus. Es handelt sich einfach nur um kurzes, schnelles, intensives Training, d.h. einfach schneller und konzentrierter zu trainieren.

Danke, ich lese lieber ein Buch (würde ich auch jedem Anfänger empfehlen...), da stockt wenigstens nicht ständig der Lesefluss aufgrund einer nicht vorhandenen Orthographie.

[Sh@d0w.hunt3r]

Heavy-Duty-Training

Heavy-Duty-Training heist einfach nur, Training bei dem man schwere
Gewichte nimmt.

Also wenn ich mich über etwas aufrege dann ist es solche inkompetenz
und sowas empfiehlst du anfängern?
mag sein dass es gut gemeint war aber diese seite sollte sofort gelöscht werden


mfg

[meisterproper]

Damit der Schwachsinn nicht noch weiter verbreitet wird mach ich hier mal gleich zu.

War bestimmt gut gemeint, aber diese Seite sollte man als Anfänger lieber NICHT besuchen geschweige denn ernst nehmen.