Wenn cih die übung ausführe habe ich danahc das gefühl das der ganze arm aufgepumpt ist hehe, also ich merkst schon hauptsächlihc im trizeps und nicht ein bisshcne im bizeps aber nach der übung habe ich doch das gefühl das im bizeps gut blut dirn ist hehe uohne ihn angestrengt zu haben.
so etz wollte ich einfach mal wissen ob das mit mir jemand teilt
oder einzelfall bin(:
grrrruuußßß
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hmm ne.. gut aufgepumt bin ich da auch, aber nur im trizeps..
ich teile dein leid nicht  Noch neiden sie uns,das wir trainieren,aber wenn sie wüssten wie geil bb ist und wie geil man sich fühlt und ist wenn man es macht.dann würden sie uns hassen und es verbieten wollen
ja, ja, der gute alte pump. wenn jetzt das muskelwachstum noch mit ihm einher ginge...
darüber hinaus, "freier blutfluß für alle !" http://www.unequipped-benchpress.de
100 % raw
mensch wär das herrlich  Noch neiden sie uns,das wir trainieren,aber wenn sie wüssten wie geil bb ist und wie geil man sich fühlt und ist wenn man es macht.dann würden sie uns hassen und es verbieten wollen
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