Wie mach ich die Übungen richtig? In diesem Forum findest Du Hantelübungen
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 von sh4kur » 16. Mär 2007, 18:14
Hi Leute,
was gibt es eigentlich für Übungen um einen Breiten Hals zu bekommen (ich finde das sieht einfach ultimativ athletisch aus  )? Weil mit Übungen für den Nacken komme ich da auch nicht weiter. Gibts Hilfsgeräte etc.?
Grüße!  __ KFA ~ 14% Ziel: 8% Die Errektionsgröße des Penis steigt mit wachsender Zahl der Hantelscheiben exponentiell an. Ich bin für totale Vernichtung des Zielmuskels. (Totti )
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von meisterproper » 16. Mär 2007, 18:49
Mach die Grundübungen und dein Hals wächst von alleine mit.
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von sh4kur » 16. Mär 2007, 23:16
Also reichen Grundübungen für einen Hals, der breiter(!) als mein Kopf dann ist ?!   __ KFA ~ 14% Ziel: 8% Die Errektionsgröße des Penis steigt mit wachsender Zahl der Hantelscheiben exponentiell an. Ich bin für totale Vernichtung des Zielmuskels. (Totti )
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von apollo » 16. Mär 2007, 23:36
warum meinst du bei deinem gewicht und der train.zeit(3/4 jahr) schon ne defi machen zu müssen
„Je üppiger die Pläne blühen, um so verzwickter wird die Tat.”
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von Paule » 16. Mär 2007, 23:52
apollo hat geschrieben:warum meinst du bei deinem gewicht und der train.zeit(3/4 jahr) schon ne defi machen zu müssen
Weil es sich super anhört, wenn man sagen kann, dass man gerade in der Defi ist...!!!  
Ich bin froh, wenn mein Hals nicht so dick wird. Jeder, der Hemden und Krawatten trägt, versteht das... „Und so bekleid ich meine nackte Bosheit mit alten Fetzen aus der Schrift gestohlen, und sehe aus wie ein Heil`ger wo ich Teufel bin.“
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von apollo » 17. Mär 2007, 00:29
also ich bekomm nurn dicken hals wenn ich son shit hör  „Je üppiger die Pläne blühen, um so verzwickter wird die Tat.”
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von meisterproper » 17. Mär 2007, 00:53
Paule hat geschrieben:apollo hat geschrieben:Ich bin froh, wenn mein Hals nicht so dick wird. Jeder, der Hemden und Krawatten trägt, versteht das...
Allerdings   Deutscher Meister und Gesamtsieger 2010
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von apollo » 17. Mär 2007, 01:10
übrigens zum KFA senken brauchste keine defi machen
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von meisterproper » 17. Mär 2007, 01:28
apollo hat geschrieben:übrigens zum KFA senken brauchste keine defi machen
What?  Deutscher Meister und Gesamtsieger 2010
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von apollo » 17. Mär 2007, 02:08
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von al » 23. Mär 2007, 10:49
das problem ist nur:
um athletisch auszusehen, sollte man auch ein athlet sein.
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von Kerosin » 1. Apr 2007, 15:51
also, es gibt da bestimmte übungen speziell für die halsmuskulatur. allerdings muss man sich da auch ein paar utensilien kaufen, um diese dann am seilzug anzuwenden. ansonsen leistet der geschlechtsverkehr auch seinen beitrag dazu (jedenfalls bei männern).
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von sh4kur » 2. Apr 2007, 11:45
un welche utensilien wären das??
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von Sunnyboy89 » 2. Apr 2007, 11:51
Kerosin hat geschrieben: ansonsen leistet der geschlechtsverkehr auch seinen beitrag dazu (jedenfalls bei männern).
sex hilft dabei einen dicken hals zu bekommen?
ich dacht da wird was anderes dick..
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von Müslisanktionär » 2. Apr 2007, 12:03
Er meint wahrscheinlich 69
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