Wie mach ich die Übungen richtig? In diesem Forum findest Du Hantelübungen
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 von kartoffel6 » 17. Mär 2007, 21:10
http://www.youtube.com/watch?v=er5GBIg2s8k
Und ich dachte ich hätt ne schlechte Form.
MAX-STIM: "cheat fatigue, enhance strain, increase the translational response to weight training and grow" - max-stimulation.hypertrophy-research.com
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von DanP » 17. Mär 2007, 21:22
sieht schon sehr komisch aus
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von Paule » 17. Mär 2007, 23:59
http://www.youtube.com/watch?v=bI0KC94l ... ed&search=
Und hier Bankdrücken und Bizepscurls im Supersatz... allerdings alles gleichzeitig...
„Und so bekleid ich meine nackte Bosheit mit alten Fetzen aus der Schrift gestohlen, und sehe aus wie ein Heil`ger wo ich Teufel bin.“
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von John Cena » 18. Mär 2007, 00:33
lol
das nenn ich mal hohlkreuz *gg*
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von MrPink » 18. Mär 2007, 08:27
ihr müsstet mal zu mir ins studio kommen. da ist einer, der sich immer soviel gewicht auflegt und das dann mit vollem körpereinsatz bewegt. das problem ist, dass man durch seine bewegungen teilweise gar nicht mehr weiß, welche "übung" er gerade ausführt. man kanns teilweise nur erahnen.
es ist echt zu göttlich, denn ich meine hier nicht ein bisschen abfälschen. ziemlich geil sind seine bizepscurls mit der kh. man bricht ab vor lachen.
"Daden Sie eventuell mit mir vögeln? Oiso ned, oda?"
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von DanP » 18. Mär 2007, 10:20
@ Paule
sind ja nen paar richtige helden in deinem video
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von Müslisanktionär » 18. Mär 2007, 11:01
Die haben dazu aber noch entz die krassen Muskeln 
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von ese » 29. Mär 2007, 19:37
LOOOOL wie das aussieht HAHA ((:
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von Newby » 30. Mär 2007, 00:17
Punshingball mit meiner Brust kann ich auch spielen.
Wie ein Flummi 
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von al » 30. Mär 2007, 07:42
das gewicht ist schon brutal.
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von ese » 30. Mär 2007, 13:21
wieivel ist das? bei dem brutal tpyen? also wieviel gewicht?
//edit:
und wie nennt man diese technik?
was bringt das?
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von EmundEM » 30. Mär 2007, 13:34
ersguterjunge hat geschrieben:wieivel ist das?
könnten um genau zu sein auch einfach nur 30 KG sein.....echt krass brutal....
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von The Manice » 30. Mär 2007, 13:37
6- 45lb plates, 8- 35lb plates, and 1 45lb bar = 595lbs, holy crap.
wenns stimmt... Train Hard! Feel Good!
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von ese » 30. Mär 2007, 13:39
ja und was ist das für eine technik?
was bringt das? klraft? masse? kA?
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