Wie mach ich die Übungen richtig? In diesem Forum findest Du Hantelübungen
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von Pitt-Newcomer » 27. Feb 2009, 22:21
Welche Variante empfiehlt sich.
ich würde zu engem untergriff tendieren oder ?
wei eng geht ihr mit den Armen zusammen ?
Lat ist meine problemstelle und bsiher hab ich sehr eng als etwas enger wie schulterbreit gepackt.
Bei Obergriff weit hab ich leichte Schulterprobleme
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Pitt-Newcomer
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von Pitt-Newcomer » 28. Feb 2009, 11:03
Immer zur Brust
In den nacken geht garnicht

Da platzt die Schulter
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Pitt-Newcomer
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