Wie mach ich die Übungen richtig? In diesem Forum findest Du Hantelübungen
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von MetalSaw » 19. Dez 2003, 16:44
Hallo,
könnte mir jemand erklären was genau Stirnpressen sind, wie sie
funktionieren und worauf man achten sollte wenn man sie macht ?
Vielen Dank im Voraus
MetalSaw
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von Migger Milazzo » 19. Dez 2003, 19:00
Man sollte darauf achten,sienicht zu machen.
Viel zu hohes
Verletzungsrisiko.
Gruß Migger
Mitleid bekommst Du geschenkt,
Neid musst Du Dir erarbeiten!
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Migger Milazzo
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von Menace » 19. Dez 2003, 22:06
Ich mache es auch nicht mehr. Ich fühlte immer ein komisches zwicken im Trizeps.
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von MetalSaw » 20. Dez 2003, 11:03
Welche Übung könnte man denn anstatt des Strinpressen machen, die trotzdem ne LH
benötigt ?
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MetalSaw
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