Training im Urlaub???

[chilly.H]

Hallo,
ich fahre demnächst 3 Wochen in Urlaub und habe dort keine Möglichkeit ins Studio zu gehen. Welche Übungen könnt ihr mir empfehlen (ohne Geräte und Gewichte)? Z.B. Vielleicht Dips zwischen den Strandkörben und enge Liegestütze? Proteinquelle für 3 Wochen ist schon gesichert.

Ich für alle Tips dankbar.

[Paule]

Schau mal bei Fighter-Fitness nach!

[Totti]

Wohin fährt man denn heutzutage noch in Urlaub wo man keine Fitness machen kann?

[bb2000]

also ich würd ja auch sagen mal ausspannen is net schlecht^^

war aber letztes jahr in nem hotel da hatten die sogar n paar ganz annehmbare geräte

[ese]

Fighterfitness knallt gut rein außedem kannst du schwimmen ficken und blablabla.
Viele Hotels schreiben, dass sie ein Studio habe aber das ist nur Muhmist. Ich schaue immer in den umliegenden Hotels nach und das ist meist kein Problem dort zu trainieren.

das ist wahr, ansonstne liegestütze dips usw. (;

[Bub]

Ja schwimmen als Ausgleich für die drei Wochen ist sicher eine Alternative...aber das es dort kein Gym geben soll kann ich mir beim besten Willen net vorstellen

[tarock]

ich war im urlaub an der nordsee und bin einfach schwimmen gegangen
nach 30min schwimmen gegen die wellen fühlte ich mich wie nach einem trainingstag
aber ich denke das ein urlaub zum erholen da ist
wenn du dich gut ernährst brauchst du nich trainieren