Hilfsmittel zur Muscelaufbau

[witman26]

Hallo,

ich trainiere seit einiger Zeit. Zur Stärkung meines Pumps und zur Förderung von Muskelaufbau habe ich bist jetzt Creatin benutzt. Es ist zwar nicht schlecht, würd aber sehr gerne etwas anderes versuchen. Hinsichtlich dessen habe ich etlich Foren und Beiträge durchstöbert und bin dabei auf "Amino-Speed-Grow" in Verbindung mit Vitamin B12 gestossen. Was haltet Ihr davon? Wie sollte eine bestmögliche Einnahme erfolgen? Habt Ihr hiermit Erfahrungen gemacht? Gits es einnahmebedingte Nebenfolgen? Sollte das Vitamin B 12 durch Injektionen oder in Form von Tabletten erfolgen und vor allem wie sollten die Kuren aussehen? Fragen über Fragen Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen

[MrPink]

tut mir leid, wenn du jetzt so eine art bauernopfer sein solltest, aber mir platzt echt der kragen. "ich trainiere seit einiger zeit"! wie lange trainierst du denn schon? zwei oder gar vier monate?
wie wärs denn, wenn du einfach mal richtig trainieren würdest? bislang war ich immer der meinung, muskeln würde man vom training und nicht von irgendwelchen supps bekommen. oder lieg ich da falsch? falls ja, wäre das ja ne klasse sache. ich besorg mir dann auch all diese wundermittel, leg mich den ganzen tag auf die couch und sehe zu, wie meine muckis wachsen. geile sache!!

[Rulerio]

tut mir leid, wenn du jetzt so eine art bauernopfer sein solltest, aber mir platzt echt der kragen. "ich trainiere seit einiger zeit"! wie lange trainierst du denn schon? zwei oder gar vier monate?
wie wärs denn, wenn du einfach mal richtig trainieren würdest? bislang war ich immer der meinung, muskeln würde man vom training und nicht von irgendwelchen supps bekommen. oder lieg ich da falsch? falls ja, wäre das ja ne klasse sache. ich besorg mir dann auch all diese wundermittel, leg mich den ganzen tag auf die couch und sehe zu, wie meine muckis wachsen. geile sache!!

Ich bin voll deiner Meinung aber solche Leute wirds immer geben. Aufregen lohnt sich nicht. Einfach ignorieren.

[Wanker]

Und Schul daran ist die Werbung

[witman26]

Momentmal, ich trainiere "seit einiger Zeit". Diese Aussage sagt doch nicht über die Dauer und Intensität meines Trainings aus!!! Ich bin 27 Jahre alt und trainiere seit meinem 17 Lebensjahr!!!! Also 10 JAHRE!!!! Leider musste ich krankheitsbedingt und aufgrund meines Bundeswehrdienstes ca. 14 Monate pausieren!!! Das heisst im Schnitt trainiere ich fast 9 Jahre ununterbrochen jeweils 4 Tage die Woche und laufe zusätzlich 2 mal 5 Kilometer die Woche!!!! Also sollte man sich über eine Person lieber informieren bevor man sich an einem Satz "aufgeilt" Ich wollte über dieses Produkt nähreres erfahren, da ich eine Studie und einige Meinungen zu diesem Produkt gelesen habe. Daher war ich der Meinung, dass dies hierfür der richtige Ort ist. Über einen ernsten Disput wäre ich interessiert...

[Benny133]

es tut mir leid aber wer seit 10 jahren trainiert, sollte über diese frage bescheid wissen....

edit: ok an alle hier beteiligten: es tut mir leid, diese aussage war unangebracht und ich nehme sie zurück, hiermit entschuldige ich mich beim threadseller und allen anderen anwesenden...
ich war nur etwas erschüttert...das war wie als wenn ich die hälfte meines lebens schon trainiert hätte und dann gefragt hätte...ach egal...sorry!

[aKa siEmanK0]

es tut mir leid aber wer seit 10 jahren trainiert, sollte über diese frage bescheid wissen....

/SIGN !!!!

10 jahre

[witman26]

Also zur Klarstellung: Ich trainiere seit fast 10 Jahren!!! Ohne irgendeinen stimulierenden Scheiß!!! DAS SOLL AUCH SO BLEIBEN!!! Anscheinend habe ich ein Thema aufgegriffen, dass einigen gegen den Strich geht. Im Übrigen, dass Amino-Speed-Grow auf Arginin-Komponenten die meist als Komplex mit der Aminosäure Ornithin verknüpft ist, basiert, ist mir bestens bekannt. Dadurch wird L-Arginin langsam abgegeben und zu NO, was das eigentliche aktive Molekül ist, umgewandelt. Mich interessieren lediglich Eure Erfahrungen und Eindrücke. Ausserdem verstehe ich nicht, warum sich einige von Euch so aufregen...

[al]

zitat: ... "Zur Stärkung meines Pumps und zur Förderung von Muskelaufbau habe ich bist jetzt Creatin benutzt."
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es soll ja auch leute geben, die zur stärkung ihrer kraft trainieren.

denn, wenn die kraft stimmt, klappt es auch mit dem muskelaufbau - nicht umgekehrt.
der bb-könig dieses forums, totti, konnte als reiner bb immerhin 200 kg auf der bank drücken. deshalb ist er auch als bb so herausragend.

man muß ja nicht voll auf der kraftschiene fahren.

[Paule]

es tut mir leid aber wer seit 10 jahren trainiert, sollte über diese frage bescheid wissen....

Warum das denn??? Was ist denn das für eine besch... Antwort? Es kommt jemand hierher, stellt eine Frage, und alles, was er bekommt, sind bescheuerte Antworten.

Manchmal bin ich dafür, eine Alterskontrolle bei der Anmeldung zu diesem Forum einzuführen, dann würden solche Antworten vielleicht unterbleiben.

[witman26]

Danke, Paule

[meisterproper]

Amino-Speed-Grow kenne ich nicht. Wenn es ein NO-Booster-Zeug ist hat es kaum direkte muskelaufbauende Wirkung sondern wirkt sich eben besonders auf den Pump aus und verbessert den Blutfluß und dadurch die Versorgung der Muskulatur - Wunder würde ich nicht erwarten.

Vitamin B12 wirkt sich nur dann positiv aus, wenn vorher ein Mangel herrscht - in unserer Zivilisation eher unwahrscheinlich. Selbst wenn müsstest du auf Injektionen zurückgreifen, Tabletten bringen es da nicht so wirklich.

[Rulerio]

Vllt war die Ablehnung deiner Frage gegenüber etwas voreilig aber wenn du schon in der Überschrift von "Muscelaufbau" redest und dann von "Nebenfolgen" sprichst wird man etwas kritisch. Zusammen mit der sich für mich unglücklich anhörenden Formulierung "Zur Stärkung meines Pumps und zur Förderung von Muskelaufbau habe ich bist jetzt Creatin benutzt." und fehlenden konkreten Daten über deine Person war das für mich der typische Post eines Trainingsanfängers der denkt mit Supps allein könnte man groß und stark werden.

[witman26]

Danke für Deine Antwort, meisterproper!!! Habe schon gedacht, dass ich mit meiner Frage alle Mitglieder verärgert habe Übrigens habe ich eine Studie über das amino-speed-grow von der Universität in Freiburg gelesen. In meinem Gym ist auch einer der an dieser Studie teilgenommen hat. der hat mir viel darüber erzählt. wollt es aber nicht so richtig glauben und anscheinend waren meine Bedenken rechtens

[witman26]

Wo kann ich mein Profil eintragen, damit es keine weiteren Missverständnisse hinsichtlich meiner Person und Beiträge gibt? Danke