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Onur Ö.

Rückblick auf die 2. Staffel

Moderatoren: meisterproper, Totti, b-x, KingContento, StarBuG, Sunnyboy89, IFBB Insider, nebukadneza

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Onur Ö.

Beitragvon b-x » 17. Jan 2010, 12:56

Name: Onur Ö. Teilnehmer ID: 20
Größe: 170cm
Gewicht: 71kg
Hautfalte: 18mm
Geburtsjahr: 1987
Training seit: 2005
aktuelle Nährwerte: 350g Protein - 130g Kohlenhydrate - 20g Fett

Empfehlung der Jury: 300g Protein - 130g Kohlenhydrate - 40g Fett


Er ist in den folgenden Sendung zu sehen:
Body-Xtreme Revolution Vorentscheid Part 7
Hohe Bäume fangen viel Wind !

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Größe ( in cm ): 172
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Wettkampferfahrung: Ja
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Re: Onur Özcan

Beitragvon Schweinehund » 17. Jan 2010, 12:59

Tolle Form und sehr Ausgewogen!
Zitat von Meisterproper:" Die ersten 2-3 Jahre reichen RHT und WVE"

RHT= richtig hartes Training!
WVE= wirklich viel Essen!
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Wettkampferfahrung: Nein
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Re: Onur Özcan

Beitragvon ManuelMMM » 30. Jan 2010, 11:10

Ich finde es recht unfair, dass manche Athleten in einem Schattenlicht stehen und anderen hingegen voll angestrahlt werden... Hätte man bei jedem gleich machen sollen!
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Re: Onur Özcan

Beitragvon Schweinehund » 30. Jan 2010, 13:18

Das hätte aber bei diesem guten Herren hier nicht viel unterschied gemacht.
lg
Zitat von Meisterproper:" Die ersten 2-3 Jahre reichen RHT und WVE"

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Re: Onur Özcan

Beitragvon Schweinehund » 31. Jan 2010, 12:54

ich meine das du schon sehr weit bist, und das es ziemlich egal ist in welchem licht man von dir fotos macht. Du hast schon eine spitzen form!

lg
Zitat von Meisterproper:" Die ersten 2-3 Jahre reichen RHT und WVE"

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Re: Onur Özcan

Beitragvon Claudi-22 » 15. Feb 2010, 02:45

Hi Onur,

na was macht das Wachstum- hoffe es läuft! Haste dein Training verändert?

Gruß!
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