Größe: 182cm
Gewicht: 112,5kg
Hautfalte: k.a.
aktuelle Nährwerte: 500g Protein - 800g Kohlenhydrate - 80g Fett
Waldemar ist in folgenden Sendung zu sehen:
Vorentscheid Part 2
Waldemar KoslowModeratoren: meisterproper, Totti, b-x, KingContento, StarBuG, Sunnyboy89, IFBB Insider, nebukadneza
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Waldemar KoslowName: Waldemar Koslow
Größe: 182cm Gewicht: 112,5kg Hautfalte: k.a. aktuelle Nährwerte: 500g Protein - 800g Kohlenhydrate - 80g Fett Waldemar ist in folgenden Sendung zu sehen: Vorentscheid Part 2
Re: Waldemar KoslowHey Waldemar!
Wollte mal durchhören wies bei dir so läuft und ob die Diät auszuhalten ist Man hört ja von euch vom Vorentscheid West so wenig... Viele Grüße und bis in einem Monat dann zum Halbfinale! lg Philip
Re: Waldemar KoslowDie Vorbereitung läuft momentan sehr gut, ich werde bis zum BX Revolution Finale aber noch trockener und härter aussehen
Get Big - Or Die Tryin´
Re: Waldemar KoslowSuper Entwicklung!
Weiss ja nicht wie die weitere Planung ist, aber ich denke die Deutsche nächsten Jahr sollte nicht unmöglich sein... Training ist hart! Wer heulen will, soll sich nen Rock anziehen!
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