Snack ;D

Leckere Rezepte in diesem Forum, die Euch groß und stark machen sollen

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Snack ;D

Beitragvon Streuner » 28. Jul 2010, 14:30

Man nehme 4 rindfleischpattis (ich nehm die von lidl, is ne kilobox mit 16 stk - ergo 250g fleisch).
4 eier
chilli / paprika

pattis auftauen, in die beschichtete pfanne legen (achtung, die pattis haben genug fett, also keins zum braten reinmachen), wenn das fleisch durch ist - fett abschöpfen (3-4 esslöfel müssten das sein), die 4 eier dazu, braten, gewürze drüber - fertig

schmeckt lecker und gibt energie ;)
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Re: Snack ;D

Beitragvon christianausdemspreewald » 28. Jul 2010, 14:39

Klingt lecker :D
Denke das wird mal versucht :D
Training ist hart! Wer heulen will, soll sich nen Rock anziehen!
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christianausdemspreewald
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